SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Jaki plan ???

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chodzić na siłownie waga 80 kg wiek 19 proszę o pomoc !!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 190 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: tak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): nie Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2010-12-22 19:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 175 Cel treningowy: zwiększyc siłe i wyrzezbic mięśnie Staż treningowy na słowni: pół roku Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka gryf długi 180cm,gryf średni 120cm,sztangielki,prasa do nóg przy ławce. Dieta: nie Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2010-12-23 20:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem Odzywek na noworoczny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] propozycje z checia je rozwaze obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 80 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa, sila stosowane już wcześniej suplementy : Horse power+mono, cp+crea shot, Xpand solo Uprawiane inne sporty: motocross stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2010-12-23 20:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla świerzaka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rzeżby,zgubienie zbędnych kilogramów Staż treningowy na słowni: raczej żadny Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): dostępu do siłowni nie mam ale posiadam w domu ławeczke i sztange Dieta: licze na jakies wskazanie diety Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2010-12-23 21:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piramida

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] więc: 1s-40kg 2s-42.5kg 3s-45kg Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 173 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: 3mies. Uprawiane inne sporty: żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wszystko; bez wyciągu Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: żadne

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2010-12-24 07:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan treningowy??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 16lat Waga: 78kg Wzrost: 175cm Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: piłka nożna, lecz nie zawodowo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Tak Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: KRE-ALKALYN 2500 MEGA CAPS OLIMP

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2010-12-24 10:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dobraniem odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] fotografia sylwetki ( przód lub tył): jeżeli potrzebujecie to zrobie jutro i dodam Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : poprzednio no shotgun knockout mono Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2010-12-25 01:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczna masa :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 18 Waga: 69 Wzrost: 180 Cel treningowy: Masa + sylwetka Staż treningowy na słowni: niewielki, FBW przez wakacje Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga, sztangielki, Ławka, drążek Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Mutant Mass

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2010-12-25 01:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spilit 2x2 help

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ulozyc i w tym temacie dam do poprawy ;] Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 77 Wzrost: 178 Cel treningowy: sila-masa Staż treningowy na słowni: 8miech Uprawiane inne sporty: w-f Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: cm3 bedzie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2010-12-25 20:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 dniowy split

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: niegdyś boks, rower latem - regularnie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki Dieta: będzie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: universal mono, bcaa xtra, daily formula, calcium zinc magnesium, carbonox

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2010-12-25 22:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebny plan treningowy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Gryfy łamane ważą po 4kg każdy. Gryf prosty 1 kg. Do tych gryfów mam odważniki dwa 5kg/ cztery 4kg/ dwa 3kg. Gdy do gryfów łamanych nałoże wszystkie odważniki wtedy jest 36 kg a do prostego jest 32 kg. Dieta: staram sie nie jeść słodyczy pić dużo mleka. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mam HMB Olimp 1000 ale nie jem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2010-12-25 23:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY NAPRAWDE WAZNE

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] CO TO MOŻNE BYĆ ;/ PROSZĘ O POMOC Z GÓRY DZIĘKUJE Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 66 Wzrost: 185 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: 3 MIESIACE Uprawiane inne sporty: BRAK Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): FULL Dieta: BRAK Przeciwskaznania medyczne: BRAK Zażywane suplementy: BRAK

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2010-12-26 20:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu diety i treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga: 73 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 4miesiace Uprawiane inne sporty: plywanie ,sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryfy, laweczka pod sztange ,hantle, laweczka do brzuszkow Dieta: nie mam jeszcze Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2010-12-26 21:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: miesiac Uprawiane inne sporty: pilka nozna ale rzadko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): mam sztangę na którą mogę nałożyć 56kg i dwie hantle po 4kg Dieta: staram się jeść to co w niej jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: zadne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2010-12-27 13:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siema mam 17 lat waze 60kg i mam 170cm wzrostu cwicze od roku na silce i sa jakies efekty zaczynajac niemoglem pophnac na lawce 40kg teraz wypycham prwaie 75kg.doradzcie mi czy warto stosowac takie cos jak kreatyna czy inne odzywki pomuzcie mi bo znajomi twierdza ze powinieniem zaczac brac suplementy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2010-12-27 15:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena mojego treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] aktualnie 2 razy w tygodniu Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 86 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 tygodnie Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłka Dieta: jest :) Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: białko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2010-12-29 11:07:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ### JAKIE SUPLEMENTY NA MASSE ###

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam potrzebuje suplementów na masse: 1.wiek-18 2.waga-76 3.wzrost-193 4.staż treningu-1.5 roku 5.Cel cyklu- massa 6.Stosowane wcześniej suplementy- gainer mutant mass i kreatyna przed treningiem:cytogenix cytonox i po treningu cytocell 7.ilość dni wolnych od kreatyny-30 8.przewidziane finanse na cykl do 250 zł zostało mi ok.1 kg gainera mutant [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2010-12-29 11:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze: Man Scorch vs Clenburexin

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył): http://www.imagic.pl/files/16667/DSC01718.JPG Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 172 Cel cyklu: Redukcja tkanki tłuszczowej stosowane już wcześniej suplementy : Thermo fat burner Uprawiane inne sporty: boks stosowane wcześniej spalacze : Thermo fat burner suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Thermo fat burner [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2010-12-29 12:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 62,5 Wzrost : 172 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 3,5 miesiąca Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full chyba Dieta : powiedzmy, że jest :P Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : mama mi nie pozwala xD

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2010-12-29 12:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Na Mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Kwota powiedzmy 400 zl obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 180 Cel cyklu: Przybrac na masie stosowane już wcześniej suplementy : Masakra, Top Mas, Magnum 8000 Uprawiane inne sporty: Siatkowka, piłka nozna, sporty Extremalne stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2010-12-29 13:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)